Hoppa till sidans innehåll

Grupp B - 13-18 år


Här finner ni information gällande verksamheten för ungdomar i åldern 13-18 år som vi kallar Grupp B.

Träning

Träningen i denna åldern har mer eller mindre lämnat lekstadiet och det börjar fokuseras lite mer på kondition och korrekt teknik. Ungdomarna i denna åldern är också i större grad med och tränar på seniorernas ordinarie träningar (med anpassning).

Träningstillfällen

Klubben erbjuder träning vid två tillfällen i veckan. Ett löpintervallpass på torsdagskväll och simträning på söndag kväll.

Löpintervall

Tid: Torsdagar klockan 20.00-ca 21.15
Plats: Våxnäshallen, Karlstad
Samling 10 minuter innan för att börja värma upp.

Här springer man tillsammans med seniorerna endera fullt ut eller anpassar passet en aning. Det går alltid att anpassa med farten man springer eller genom att ta några extra vilopauser emellanåt. Det ingår även alltid löpskolning, stretching och lite corestyrka i dessa pass.

Simträning

Tid: Söndagar klockan 17.00-18.00
Plats: Sundsta badhus, Karlstad

Om man är en god simmare får man även eller istället dyka upp vid seniorernas simträning på tisdagar klockan 20.00-21.00 (med option att hänga på till 22.00)

Ledare

  • Veronica Nevrell
  • Katja Bengtzing
  • Linus Granzell
  • Mathias Nevrell
  • Thomas Almberg
  • Maria Nyström (sim)
Uppdaterad: 30 APR 2016 20:01 Skribent: Henrik Hjalmarsson
Epost: This is a mailto link

I2 IF Triathlon
This is a mailto link

 

Sektionsledare
Ebba Sigfridsson
073 - 811 64 40
This is a mailto link

 

Sponsorer:


 
Specialelektronik


Palmstiernas

STC Training Club


Löfbergs

Wermlandsdata

 

Pinchos 

 



CM Coach

 

 

Skanslie AB 

Löp1 sport

Solsta cykel o sport

 

Postadress:
I 2 IF
Box 2104
65002 Karlstad

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info